【問題】黑木耳做法?推薦回答

作者:向紅丁張曄成向東

超省時!超簡單!控糖達人必備的降糖常備菜 87種食材✕20種茶飲✕150道料理 一週營養輕鬆搞定,跟著吃4週,快速改善糖尿病   吃對食物不挨餓,血糖控制不卡關   「不吃或少吃東西,讓身體處於挨餓的狀態,可以阻止血糖上升。」   「聽說含有膳食纖維的粗食,具有降糖、降脂、通便的功效,所以就多吃粗食,不吃細糧。」   「只要不吃糖或甜的東西,就可以控制住血糖,穩定病情。」   「水果含糖量...

作者:胡維勤

  居家必備的五臟養生速查手冊   換個角度護健康,輕鬆調出好身體   圖文對照,合理搭配   中醫養生有幾千年的輝煌歷史,通過前人不斷積累和總結的經驗,流傳下來豐富的養生知識,有這些知識作參考,我們就能從中吸取教訓,以此來提高生活品質。   身體器官與我們的精神、健康都是離不開的,心、肝、脾、肺、腎皆可生化和儲藏我們的精、氣、血、津液和神,主導人體精、氣、神的運轉。懂得如何調理五臟,...

作者:郭光...等

中國各大菜系特色做法 一目瞭然中國地大物博,廣闊版圖上的人們,胃口又豈會相同。湖南的辣和四川的辣有何區別?廣東人和雲南人到底誰在大快朵頤的時候最為生猛?哪個菜適合口重的丈夫又是哪個菜適合嗜甜的妻子?   這些關於中國美食文化的點滴疑問在本書的字裡行間和精彩圖片中盡可以找到答案。   《美食中國》是一本融合了中國美食地圖、鄉土味道記憶和各地特色美味烹飪指南的三合一生活文化讀本。不僅將中國各處特...


常見減重瘦身問答


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