夏日低脂藜麥鮮蝦沙拉/食材清單/鮮蝦，菊苣，芒果，酪梨，藜麥，聖女小番茄(7-10顆)，小金桔(3顆)美國山核桃《萬能油醋汁》調製：橄欖油2 ...這樣搭最完美！適合夏日吃的低脂藜麥鮮蝦沙拉來了！內附自製油醋汁調製配方！marieclaire美麗佳人2020年07月17日夏日低脂藜麥鮮蝦沙拉/食材清單/鮮蝦，菊苣，芒果，酪梨，藜麥，聖女小番茄(7-10顆)，小金桔(3顆)美國山核桃《萬能油醋汁》調製：橄欖油2匙、醬油2匙、蘋果醋2匙、蜂蜜1匙、黑胡椒碎適量1.油醋汁所有材料混合，攪拌均勻。

2.芒果、酪梨切塊，菊苣清洗乾凈撕成小段，小番茄對半切開。

3.鍋裡水燒開，倒入藜麥煮至開花，撈出瀝乾水分。

4.將所有食材混合擺盤，加入油醋汁拌勻即可簡單又好吃，一定要試試！ViewthispostonInstagramApostsharedbyR.D.TaniaAkouch(@dieting_wz_tania)onMar9,2020at10:24amPDTViewthispostonInstagramApostsharedbyJessicaBaxter(@jessicamariebaxter)onJan18,2019at2:04pmPSTViewthispostonInstagramApostsharedbyKateC(@foodjourneywithkate)onMay15,2019at8:40amPDT延伸閱讀：適合夏日！2道美味低脂料理—爽口涼拌青花椰菜、青花椰蝦仁炒飯做法學起來！2款花椰菜新吃法！花椰菜飯糰、蝦仁炒蛋花椰菜飯食譜做起來，健康又能瘦！低碳蝦仁蔬菜披薩+美式咖啡網紅級早午餐菜單囤並做起來！【本文由MarieClaire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】延伸閱讀：●跟著運動型女孩喝出美美新身型！～光泉優質蛋白牛乳！怎麼搭配最合口味，野女孩美型食譜現在就公開！●2道韓星最愛增肌減脂雞胸肉料理讓妳遠離肥胖地獄大口吃肉也能好好瘦！Facebook馬上按讚加入Yahoo奇摩時尚美妝粉絲團熱門文章Hotnews2021城市輕旅行正夯！3款高CP值出遊包大盤點｜都會一日遊/城市輕旅遊包款推薦Y!奇摩購物中心-新品開箱全館7折起！PORTER男女秒殺款包款千元起，限定滿額贈斜背包，滿3000再送10%購物金！Y!奇摩購物中心-新品開箱網友狂問孫芸芸女兒：「那麼愛吃甜怎麼維持身材？」廖思惟分享4招超簡單飲食好習慣Yahoo時尚美妝編輯群勸敗小姐Shopping週年慶折扣下殺五折！雅詩蘭黛、品木宣言、蘭芝超划算組合，專櫃好物現在買最省！2021城市輕旅行正夯！3款高CP值出遊包大盤點｜都會一日遊/城市輕旅遊包款推薦AS集團限時結帳38折♡厚底小白鞋、復古樂福鞋…通通NT$2000內入手，寵愛自己，就從挑雙好鞋開始！週年慶折扣下殺五折！雅詩蘭黛、品木宣言、蘭芝超划算組合，專櫃好物現在買最省！時髦名牌包最低萬元內入手！MK、MJ、CHLOE、巴黎世家…省荷包必看！2021爆話題包款🔥告別換季毛躁扁塌髮！春天必學護髮技巧「洗頭、護髮、吹髮」通通有訣竅！DIOR迪奧癮誘粉漾潤唇膏YSL時尚印記雪絨唇釉OPERA渲漾水色唇膏懶人卡Youcard超商推莓好櫻花季，限定粉紅泡芙、果汁軟糖通通好粉嫩超好拍！2021上半年必去活動！春浪音樂節、沈浸式展覽...出門走走放鬆心情吧！鞋櫃的鞋永遠少一雙蜈蚣族的愛鞋一次開箱迎接38女神節！Yahoo奇摩購物中心17週年慶6卡低價攻略變女神初戀粉色系！春天必喝的粉紅色手搖、甜點...就是戀愛的滋味！看更多春季外套看更多妳可能還會想看API&Other:0.52428197860718