愛料理「雞絲涼麵」食譜，有最新的雞絲鮮蔬涼麵，以及柚香雞絲涼麵☆清爽不膩的低 ... 食材：白芝麻醬、花生醬、贊岐烏龍麵、醬油、香油、小黃瓜、雞絲、蛋、 ...看食譜做菜螢幕不變暗下載App4.96.5萬人評分料理生活平台愛料理愛料理生活誌市集影音試用推薦升級VIP登入註冊選單找食譜找作者搜尋食材，以空格分開 食譜收藏 寫食譜熱搜：地瓜高麗菜戚風蛋糕湯滷肉高麗菜地瓜水餃鬆餅馬鈴薯湯戚風蛋糕蛋餅金針菇滷肉更多熱搜關鍵字為了讓您使用愛料理的體驗更完善，請更新瀏覽器。

愛料理  熱搜關鍵字最新排序VIP專屬精選排序123456雞絲鮮蔬涼麵Min炎熱的天氣，最適合吃冰冰涼涼的涼麵了，鹹甜、微嗆、微酸的醬汁，搭配冰鎮後Q彈的麵條，好消暑啊！食材：去皮雞胸肉、全蛋、開水、小黃瓜、糖、紅蘿蔔、鹽、麵條、昆布醬油、市售嗆辣芥子醬、橄欖油(或麻油)、白芝麻72說讚柚香雞絲涼麵★清爽不膩的低脂低卡涼麵！梁小蝶完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47450000炎炎夏日就是要吃個涼麵！...食材：麵條、雞胸肉、蛋、小黃瓜、柚肉和風醬、柚肉果醋、冷開水/冰塊28說讚高蛋白「蒜味雞絲義大利涼麵」500卡妮可小姐-創意重訓料理-用義大利麵來做成涼麵，清爽又衛生配上低脂肪特製涼麵醬少了脂肪攝取，吃的是滿滿的蛋白質此食譜熱量500卡蛋白質58克碳水...食材：義大利麵、去皮生雞胸肉、小黃瓜、PB2低脂花生粉、蒜頭127說讚麻醬雞絲涼麵莎莎手作坊炎炎夏天，很適合來一份涼涼的麵食，瞬間胃口也變好了食材：油麵、雞蛋、白芝麻醬、小黃瓜、醬油膏、綠豆芽、香油、紅蘿蔔、醬油、雞胸肉、糖、蒜頭、冷開水、朝天椒、香菜565說讚3跟著做麻醬雞絲涼麵OneMoreFood我是一個喜歡做菜的中年男子，人稱料理鼠王Mouse，涼麵是很多人在夏天會選擇的食物，不管是晚餐或宵夜吃都很沁涼，今天，來做雞絲涼麵吧！食材：一般油麵、雞胸肉、醬油、小黃瓜、黑醋、紅蘿蔔、麻油匙、芝麻醬、花椒辣醬130說讚清爽高纖雞絲涼麵ZoeyWang夏天很熱，盡量不開伙，蒸一蒸煎個蛋燙個麵迅速解決一餐，一次多做一點還可以搞定好幾天唷～食材：紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、雞胸肉、美生菜絲、鹽、味增、蛋絲、酒、味霖、涼麵、電鍋外鍋水、醬油、蒜泥、白開水110說讚1跟著做蒟蒻雞絲涼麵點子舖解憂教室冬天吃太多夏天找罪受！減重最重要的就是飲食控制，想瘦又受不了挨餓怎麼辦?今天解憂廚房讓你要瘦不要餓!這麼厲害的食譜不能私藏，...食材：蒟蒻麵、雞胸肉、淡醬油、小黃瓜絲、烏醋、紅蘿蔔絲、糖、雞蛋、胡椒、香麻油188說讚雞絲涼麵Doralovecook清涼爽口，適合大熱天來一碗食材：涼麵、小黃瓜、胡麻醬、紅蘿蔔、花椒油、雞蛋、雞胸肉85說讚川辣雞絲涼麵咪樂媽の小廚記夏天到了，買外面的涼麵常覺得料少吃不夠，火腿加上清爽的小黃瓜和紅蘿蔔絲，淋上自製涼麵淋醬，動手做給全家人吃料多又飽足~💌歡迎上...食材：油麵、雞柳肉、薄鹽醬油、火腿、魚露、小黃瓜、辣油辣醬、紅蘿蔔絲、烏醋、花生米、蒜泥、白芝麻74說讚涼伴雞絲橋麥麵Lating_潛水教練健康又有營養。

簡單又快捷的方法，配料自由選擇FollowMe:nt_kitchen食材：雞柳、青瓜、鹽、橋麥麵、芝麻醬、黑椒37說讚家常雞絲涼麵Wonwonway夏日炎炎吃涼麵消暑氣，若家中沒有芝麻醬，可以試試這份食譜，用四種家中常用的調味料搭配一點辣椒做成的醬汁，看似簡單味道卻恰到好處，並...食材：雞胸肉、紅蘿蔔、醬油、小黃瓜、白醋、麵條、香油、鹽(雞胸肉用)、細砂糖、鹽(小黃瓜用)、辣椒165說讚雞絲涼麵MaggieLiu食材：白芝麻醬、花生醬、贊岐烏龍麵、醬油、香油、小黃瓜、雞絲、蛋、蒜泥、火腿絲、太白粉、白醋、洋蔥絲、水、糖、紅蘿蔔絲、開水87說讚123456火腿雞絲麻醬涼麵MadeleineChiu夏天就是吃涼麵的季節呀！這樣熱昏頭的氣候，能簡單的搞定一餐才是王道。

所以能一鍋煮到底的，能簡單備料組合的，有現成即食食材可加以利用...食材：涼麵、榛食本位~煙燻火腿、榛食本位~手工煙燻香草雞胸、白芝麻醬、小黃瓜絲、蒜泥、蛋絲、冷開水、紅蘿蔔絲、醬油、醋、味醂、細白砂或二砂糖、辣油(不吃辣可不加)327說讚1跟著做雞絲鮮蔬涼麵楊心怡炎炎夏日最清爽的美食食材：小黃瓜、紅蘿蔔、玉米筍、蘋果、雞絲、蛋絲、油麵27說讚雞絲涼麵Lillian夏天就是要吃涼麵食材：雞胸肉、油麵、顆粒花生醬、小黃瓜、醬油（或鹽）、烏醋、水、糖、蒜泥、紅椒粉（可不加）、香油166說讚川味麻辣雞絲涼麵塔咪的生活狂想曲天熱就是要吃涼麵啦!!冰冰涼涼的細麵，搭著雞絲、小黃瓜，淋上的靈魂川味麻辣醬汁，撒一把碎花生，又麻又香又辣的美味，暢快無法擋!